Quel DVD devriez-vous acheter?


Dr Paul Lam
Dr Lam vous guide en choisissant le bon DVD pour vous. Son équipe de tai chi et de spécialistes médicaux ont créé ces produits dans le but de vous aider à améliorer votre santé et votre taï chi.

Cliquez ici pour agrandir l'image de la couverture DVD Tai Chi pour l'arthrite Dr Paul Lam et son équipe de tai chi et de spécialistes médicaux ont créé une gamme de DVD pour vous aider à apprendre le tai-chi et améliorer votre santé. Pour trouver un DVD adapté à vos besoins, vous pouvez:

A propos de nos DVD


Parcourez notre gamme de produits

  • Série de santé - conçu pour améliorer la santé et la qualité de vie et démontré par les études médicales pour être sûr et efficace. Les fondations sur l'arthrite, le diabète et l'ostéoporose soutiennent les programmes.
  • La série des débutants - Conçu pour les débutants ayant peu ou pas d'expérience de tai chi. Vous vous sentirez presque comme si vous étiez dans l'une des classes de Dr Lam.
  • La série Intermediate - recommandé pour les personnes ayant une expérience d'environ un an en tai-chi, pour améliorer vos compétences.
  • La série Advanced - recommandé pour les personnes ayant environ deux ans ou plus d'expérience en tai-chi.

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Découvrez quel produit le Dr Lam recommande pour vous

Es-tu:

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Si vous êtes un adulte débutant qui veut améliorer la santé

Le Dr Lam recommande: DVD de Tai Chi pour débutants et manuel.
Vous devriez également lire cet article: Guide d'utilisation du forfait Tai Chi pour débutants.

Produits supplémentaires:

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Si vous êtes un adulte plus âgé qui veut améliorer votre santé

Le Dr Lam recommande: DVD de Tai Chi pour les adultes plus âgés.

Produits supplémentaires:

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Si vous êtes une personne atteinte d'arthrite ou de conditions similaires

Le Dr Lam recommande: DVD de Tai Chi pour l'arthrite et manuel
Vous devriez aussi lire cet article: Guide d'utilisation du paquet Tai Chi pour l'arthrite

Produits supplémentaires:

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Si vous êtes une personne ayant mal au dos

Le Dr Lam recommande: DVD de Tai Chi pour le mal de dos et Manuel de Tai Chi pour l'arthrite (parce que les postures sont les mêmes).
Vous devriez aussi lire cet article: Guide d'utilisation du paquet Tai Chi pour mal de dos

Produits supplémentaires:

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Si vous êtes une personne atteinte d'ostéoporose

Le Dr Lam recommande: DVD de Tai Chi pour l'ostéoporose

Produits supplémentaires:

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Si vous êtes une personne atteinte de diabète ou de conditions similaires

Le Dr Lam recommande: DVD de Tai Chi pour le diabète et manuel

Produits supplémentaires:

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Si vous êtes une personne ayant des problèmes cardiaques

Le Dr Lam recommande: DVD de Tai Chi pour le diabète et manuel

Produits supplémentaires:

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Si vous êtes une personne avec un problème pulmonaire tel que l'asthme / bronchectasie

Le Dr Lam recommande: DVD de Tai Chi pour l'arthrite et manuel
Vous devriez aussi lire cet article: Guide d'utilisation du paquet Tai Chi pour l'arthrite

Produits supplémentaires:

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Si vous souffrez d'une maladie comme le syndrome de fatigue chronique ou la fibromyalgie

Le Dr Lam recommande: DVD de Tai Chi pour le mal de dos et manuel
Vous devriez aussi lire cet article: Guide d'utilisation du paquet Tai Chi pour mal de dos

Produits supplémentaires:

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Si vous êtes une personne qui utilise le tai-chi pour déstresser ou améliorer la dépression

Le Dr Lam recommande: DVD de Tai Chi pour l'arthrite et manuel
Vous devriez aussi lire cet article: Guide d'utilisation du paquet Tai Chi pour l'arthrite

Produits supplémentaires:

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Si vous cherchez un programme pour les jeunes enfants, pour améliorer la santé et la coordination

Le Dr Lam recommande: Tai Chi 4 Kidz

Produits supplémentaires:

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Si vous voulez améliorer votre tai-chi ou participer à une compétition

Le Dr Lam recommande: Les livres de Dr Lam et les séries intermédiaires et avancées de DVD. Il recommande particulièrement:

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Comment tirer le meilleur parti de nos DVD / Vidéos

  • Suivez attentivement les instructions sur le DVD / vidéo.
  • Faites un tour d'horizon de l'ensemble du DVD / vidéo en premier pour vous orienter.
  • Apprendre une petite section à la fois; pratiquer jusqu'à ce que vous le connaissiez avant de passer au suivant.
  • Sois patient; les avantages et le plaisir du tai-chi viendront à vous en temps utile.
  • Allouer un temps chaque jour pour la pratique, avec aussi peu de distraction que possible.
  • Utilisez un miroir, une fenêtre réfléchissante ou une caméra vidéo pour corriger votre posture.
  • Essayez de travailler avec votre instructeur, ou trouvez un ami avec qui pratiquer.
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Note sur nos DVD: Dr Paul Lam et son équipe de tai chi et de spécialistes médicaux ont créé une gamme de DVD pour vous aider à apprendre le tai-chi et améliorer votre santé. Chaque titre est unique dans sa composition et comprend des instructions simples étape par étape. La méthode d'enseignement est conçue pour vous donner l'impression d'avoir une leçon personnelle de Dr Lam. Tous les titres sont produits professionnellement avec une qualité d'image de diffusion. Dr Lam soutient ses produits en ligne en répondant à toutes les questions à Demande à Dr Lam. Pour nos acheteurs directs, nous offrons une garantie de remboursement dans les jours d'achat 30. Vous êtes invités à Contactez nous pour de l'aide et / ou avec vos commentaires.

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