Résumé de

Dr Paul Lam
C'est la plus grande étude sur la prévention des chutes au monde qui a démontré que le Tai Chi réduit considérablement le nombre de chutes chez les personnes âgées.

Résumé de l'automne
Étude de prévention dans la communauté "
par Sydney Central Area Health Promotion
Unité

Basé sur le printemps
2005 "Fall Prevention Newsletter" par le Service de santé de Sydney South West.
tai chi pour l'atelier de formation des instructeurs sur l'arthrite à Zurich, Suisse, 2005

C'est la plus grande chute
étude de prévention dans le monde impliquant environ 700. Après les semaines 16
de faire un programme de Tai Chi (80% des participants ont fait du Tai Chi pour l'Arthrite
programme - ajouté par le Dr Lam), "Les résultats ont montré que le Tai Chi
le nombre de chutes de près de 35%. Le Tai Chi a également réduit considérablement le risque
de plusieurs chutes d'environ 70%. "L'étude conclut:" Par rapport à
autres interventions de prévention des chutes, le procès a montré que le Tai Chi est l'un des
les moyens les plus efficaces de prévenir les chutes chez les personnes âgées. "

Félicitations à la centrale
Unité de promotion de la santé dans la région! Ceci est l'un des travaux les plus efficaces que tout le monde peut
faire pour la promotion de la santé. Et cela ajoute à l'évidence croissante des nombreux tai
Avantages pour la santé de chi.

Si vous souhaitez féliciter
eux ou trouver plus d'informations s'il vous plaît écrivez à: Service de promotion de la santé,
Division de la santé de la population. Bâtiment 9 (Nord) KGV, chemin Missenden,
Camperdown NSW 2050 Australie.

NB: Pour l'autre
articles publiés sur la façon dont le tai chi pour l'arthrite prévient les chutes:

Le
Les effets de l'exercice de tai-chi au soleil sur la forme physique et la prévention des chutes
chez les adultes sujets à l'automne "
Publié dans le journal de Advanced Nursing 51 (2), 150-157
par Dr Choi JH, Moon JS et Song R. (2005)

Effets
de l'exercice du tai-chi sur la douleur, l'équilibre, la force musculaire et le fonctionnement physique
chez les femmes âgées souffrant d'arthrose: un essai clinique randomisé "
Publié par le Journal of Rheumatology Sept 2004

par Rhayun Song, Eun-Ok Lee, Paul Lam, Sang-Cheol Bae