Introduction du Tai Chi par John Mills


John Mills
John vous donne une introduction complète de ce qu'est le tai-chi, de son histoire et de ses différents aspects. Article idéal pour les débutants qui s'intéressent au tai-chi.

(Ceci est la transcription d'un discours que John a donné à l'atelier 2002 mené à Sydney par le Dr Paul Lam).

John Mills pratiquant 42 formes Tai ChiJe veux parler principalement aux débutants ici ce matin. Je sais que nous avons un certain nombre de personnes qui sont relativement nouvelles au tai-chi, et nous en avons même quelques-unes qui obtiennent leur premier goût alléchant. Je vais vous donner un peu d'histoire, et nous allons jeter un coup d'oeil à certaines des idées derrière le tai-chi. Je me souviens encore quand j'ai commencé, je pensais que tout le monde pratiquait le tai chi, alors c'est vraiment génial de pouvoir venir dans un endroit comme celui-ci et voir tellement de choses différentes. Pour moi, c'était une vraie révélation et en fait assez confuse quand j'ai commencé à réaliser à quel point tout cela est complexe.
Si vous demandez à un groupe de personnes ce qu'est le tai chi, vous constaterez souvent qu'il existe une diversité d'opinions remarquable. Certaines personnes nous diront que c'est une expérience presque mystique imprégnée de concepts orientaux et de la philosophie taoïste. Certains l'appellent une méditation en mouvement. D'autres insistent sur le fait que c'est un art martial très efficace, et pourtant il y a aussi des gens qui nous diraient que le tai chi est juste une façon amusante de faire de l'exercice en douceur!

Quand j'ai commencé, je pensais que le tai-chi était purement pour l'exercice et la santé et rien d'autre. Mais après un certain temps j'ai commencé à avoir du mal à comprendre beaucoup de choses que je lisais. Je pense que ce qui m'a intrigué le plus était que si le tai chi est une méditation émouvante et une chose philosophique, pourquoi tout ce que j'ai lu parle-t-il de vaincre un adversaire? Je me souviens que je me suis levé tôt le matin et que je suis allé dans un parc à Cabramatta, ici à Sydney, et que j'ai regardé tous ces gens pratiquer. La première chose que j'ai remarquée, c'est que tous ces différents groupes de personnes faisaient des choses différentes, et la deuxième chose que j'ai remarquée, c'est que je n'en ai rien reconnu! Je m'en souviens très bien parce que c'était la première fois que je comprenais que tout le monde n'apprend pas le tai-chi à faire la même chose. J'ai été particulièrement frappé par les gens de 2 qui, je le savais, pratiquaient l'un sur l'autre, et pas seulement les uns avec les autres. Quand ils ont terminé, je suis allé vers eux, et je me souviens que j'ai dit quelque chose comme "Je sais que le tai chi est basé sur un art martial"