Chargement en cours ...

Introduction du Tai Chi par John Mills


John Mills
John vous donne une introduction complète de ce qu'est le tai-chi, de son histoire et de ses différents aspects. Article idéal pour les débutants qui s'intéressent au tai-chi.

(Ceci est la transcription d'une conférence que John a donnée lors de l'atelier 2002 organisé à Sydney par le Dr Paul Lam).

John Mills pratiquant 42 formes Tai ChiJe veux parler principalement aux débutants ici ce matin. Je sais que nous avons un certain nombre de personnes assez récentes dans le domaine du tai-chi, et nous en avons même quelques-unes qui obtiennent leur premier goût alléchant. Je vais vous donner un peu d'histoire et nous allons examiner certaines des idées qui sous-tendent le tai-chi. Je me souviens encore quand j'ai commencé pour la première fois, je pensais que tout le monde à faire du tai-chi apprenait la même chose, alors c'est vraiment génial de pouvoir arriver dans un endroit comme celui-ci et voir tant de choses différentes. Pour moi, c'était une révélation et en fait assez déroutant quand j'ai commencé à comprendre à quel point tout était complexe.
Si vous demandez à un groupe de personnes ce qu'est le tai-chi, vous constaterez souvent une diversité remarquable d'opinions. Certaines personnes nous diront que c'est une expérience presque mystique imprégnée de concepts orientaux et de philosophie taoïste. Certains l'appelleraient une méditation en mouvement. D'autres insistent sur le fait que c'est un art martial très efficace, et pourtant, il y a aussi des gens qui nous diraient que le tai-chi est juste une façon amusante de faire de l'exercice en douceur!

Quand j'ai commencé pour la première fois, je pensais que le tai-chi était uniquement destiné à l'exercice, à la santé et rien d'autre. Mais au bout d'un moment, j'ai commencé à avoir du mal à comprendre beaucoup de choses que je lisais. Je pense que ce qui m'a le plus intrigué, c'est si le tai-chi est une méditation émouvante et une chose philosophique, pourquoi tout ce que j'ai lu parle-t-il de vaincre un adversaire? Je me souviens que je me suis levé tôt un matin et que je suis allé dans un parc à Cabramatta, ici à Sydney, et j'ai vu toutes ces personnes pratiquer. La première chose que j'ai remarquée, c'est que tous ces groupes de personnes faisaient des choses différentes et la deuxième chose que j'ai remarquée, c'est que je n'en avais pas reconnu! Je m'en souviens très bien parce que c’était la première fois que je comprenais que ce n’était pas tout le monde qui apprenait le tai-chi qui faisait la même chose. J'ai été particulièrement frappé par les gens de 2 que je réalisais en train de pratiquer les uns sur les autres, et pas seulement les uns avec les autres. Quand ils eurent fini, je suis allé vers eux et je me souviens avoir dit quelque chose comme «je sais que le tai-chi est basé sur un art martial»

Restez à jour avec des nouvelles, des événements et plus.

Inscrivez-vous au bulletin d'information gratuit sur le tai chi pour la santé

2013-12-12T06:49:56+00:00