Comment améliorer votre Tai Chi


Dr Paul Lam
Si vous cherchez à améliorer votre Tai Chi, cela arrivera. Gardez à l'esprit que vous devez penser à ce que vous faites et que vous devez pratiquer régulièrement. Rappelez-vous les quatre directions lorsque vous vous entraînez. Pratiquez une direction pendant un moment avant de passer à un autre. Prendre le temps de le faire lentement et correctement est le moyen le plus rapide d'améliorer votre niveau. En suivant ces instructions, vous pourrez trouver votre voyage à des niveaux plus élevés de Tai Chi plus agréable.
Les quatre directions pour améliorer le Tai Chi