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Comment améliorer votre Tai Chi


Dr Paul Lam
Si vous cherchez à améliorer votre Tai Chi, cela arrivera. Gardez à l'esprit que vous devez penser à ce que vous faites et que vous devez pratiquer régulièrement. Rappelez-vous les quatre directions lorsque vous vous entraînez. Pratiquez une direction pendant un moment avant de passer à un autre. Prendre le temps de le faire lentement et correctement est le moyen le plus rapide d'améliorer votre niveau. En suivant ces instructions, vous pourrez trouver votre voyage à des niveaux plus élevés de Tai Chi plus agréable.
Les quatre orientations pour améliorer le Tai Chi

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2014-01-24T11:07:33+00:00