Principes essentiels du tai-chi


Dr Paul Lam et Nancy Kaye
Tous les tai-chi, quels que soient leur style ou leurs formes, suivent les principes essentiels. Lorsque vous vous concentrez sur les principes essentiels, vous accélérez votre progression et bénéficiez de plus d'avantages pour la santé.

Atelier de taï chi du Dr Lam à Stockholm 2006