Enrichissez votre pratique du Tai Chi avec des images


Dr. Yanchy Lacska et Dr. Paul Lam
Pour l'esprit de contrôler le corps, cela signifie également que l'esprit est calme et a une grande clarté. Lorsque vous vous battez, un esprit clair et calme prévaudra. Cette pratique en solo ne vous aidera pas seulement à vous souvenir de vos mouvements, mais elle peut aussi vous apporter un long chemin en intégrant votre corps, votre esprit et votre esprit.
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