Born Strong - Mémoire du Dr Paul Lam

NÉS FORTS
 

 

À lire critiques et exemples de chapitresà Amazon. L'ebook est également disponible.Cliquez cliquez ici acheter chez Tai Chi Productions.

Regarder une introductionClip vidéode Dr Lam

Synopsis

laisser les oiseaux aller post tai chi

Né au Vietnam, Bon Trong, qui signifie «né fort», n'avait que dix mois quand il était parti avec sa grand-mère en Chine. Peu de gens savaient que peu de temps après, le Parti communiste de Mao Zedong dépasserait la Chine. Pendant seize ans, Bon Trong a souffert des abus et de la terreur de la domination communiste et a échappé de justesse à la mort par la famine pendant la grande famine de Mao, alors que soixante-dix millions de personnes ne l'ont pas fait.
 
Quand Bon Trong avait seize ans, il s'est enfui à Hong Kong, où il a été bouleversé par le choc de la nouvelle culture et sa séparation déchirante de sa tante. Cependant, il était déterminé à obtenir l'approbation de ses parents, de sa famille, mais surtout de lui-même.
 
Plus tard en Australie, il a finalement connu la liberté pour la première fois de sa vie. Paul, comme il était maintenant connu, a choisi le chemin de la guérison dès qu'il a décidé de devenir médecin. Il est venu à réaliser à quel point il aimait la médecine, et il est devenu clair que son appel était de guérir les gens.Nouveau 1
 
Les années de famine et de malnutrition ont laissé leur marque d'arthrite invalidante depuis son adolescence. Il a commencé à étudier le tai-chi avec son beau-père dans l'espoir de soulager son arthrite douloureuse. Ému par l'art, il devint un apprenti avide et un expert en tai-chi. Sentant qu'il pouvait aider les autres, il a commencé à enseigner aux autres. Des cours locaux aux ateliers en passant par des conférences à l'échelle mondiale sur la création de DVD pour écrire des livres. Dr Paul Lam a consacré sa vie à répandre les bienfaits du tai-chi pour la santé dans le monde entier. Il a changé la vie de millions de personnes qui cherchent à connecter leur esprit, leur corps et leur esprit à travers le tai-chi, accomplissant son destin pour devenir un vrai guérisseur.
 

Avis par (cliquez sur le nom pour voir l'avis):nager avec les enfants

  • Peter Wayne, Professeur adjoint de médecine, Harvard Medical School et auteur du Guide de Tai Chi pour le Harvard Medical School
  • Bill Douglas, Fondateur de la Journée mondiale du Tai Chi et du Qigong, intronisé 2009 au Temple de la renommée des arts internes et auteur du «Guide complet de l'idiot pour T'ai Chi & Qigong»
  • Andy Choo PhD FAA., Professeur de génétique biomédicale, Université de Melbourne et Murdoch Childrens Research Institute; Fellow de l'Australian Academy of Science; Professeur de Tai Chi et chercheur
  • Bob Casey, USA, auteur, poète et étudiant de tai chi
  • Pam Kircher, USA, maître formateur retraité et auteur de "Love is the Link"
  • Raymond Lau, Singapour, consultant rhumatologue et professeur, maître formateur, président de TCHI
  • Lecteurs 37avis sur Juillet 10th 2015

"... Dr. Lam, peut-être plus que quiconque sur la planète, a été une force dans l'expansion du Tai Chi et du Qigong dans les soins de santé modernes à tous les niveaux - a permis aux soins de santé modernes de se désintéresser de son passé. et plus grand, où la sagesse orientale et occidentale peut se donner la main pour l'amélioration de la société. D'une certaine manière, tous les professeurs de Tai Chi travaillant dans les hôpitaux sont sur les épaules des premiers travaux de Paul ...Dans son livre, le Dr Lam parle de la façon dont il a refusé de nommer son école après lui, parce qu'il ne voulait pas que ce soit un culte de la personnalité, mais une façon d'étendre la connaissance du Tai Chi dans le monde. beaucoup. Notre travail d'organisation des événements de la Journée mondiale du Tai Chi, incluant la participation de Paul et de nombreux professeurs formés par Paul Lam, vise à suivre la vision du Dr. Lam, donnant au monde entier le pouvoir de considérer le Tai Chi comme "leur truc". trésors incroyables de la culture chinoise à travers le monde.plage

L'histoire étonnante de Paul Lam sur la façon dont le Tai Chi l'a guéri d'une vie difficile de défis et lui a permis de devenir un expert et formateur de Tai Chi internationalement reconnu dont le travail a littéralement aidé des millions directement ou indirectement est un exemple microcosmique de ce qui est possible. le monde. Nous pouvons évoluer à partir de notre passé, et s'épanouir en quelque chose de beau et d'extraordinaire - tout comme Paul Lam l'a fait avec sa vie incroyable.- Bill Douglas, fondateur de la Journée mondiale du Tai Chi et du Qigong, intronisé 2009 au Temple de la renommée des arts internes et auteur du "Guide complet de l'idiot pour T'ai Chi & Qigong"

"C'est l'histoire de . . . un homme qui doit s'élever au-dessus du gouffre de la mort et des chances impossibles de transformer l'art ésotérique séculaire du Tai Chi en un système de soins basé sur la science et la médecine occidentale qui a profondément touché la vie de millions de personnes. C'est une fable d'humilité, de lutte et de chagrin, mais surtout de sacrifice désintéressé, d'amour inconditionnel, de courage inébranlable et de ténacité inébranlable. Une lecture inspirée. . . "-Andy Choo PhD FAA., Professeur de génétique biomédicale, Université de Melbourne et Murdoch Childrens Research Institute; Fellow de l'Australian Academy of Science; Professeur de Tai Chi et chercheurpaul chen

"Une histoire inspirante et engageante de guérison et de Tai Chi, écrite par un médecin et maître Tai Chi menant l'intégration du Tai Chi dans les soins de santé dans le monde entier." - Peter Wayne, professeur adjoint de médecine, Harvard Medical School et auteur du Harvard Medical Guide de l'école de Tai Chi
 
"Born Strong fera d'abord appel aux millions d'étudiants en tai-chi du Dr Lam, que lui-même ou son réseau mondial d'instructeurs ont enseigné. Mais au fil du temps, le livre attirera un public beaucoup plus large. Quiconque a fait face à l'adversité trouvera du réconfort en le lisant. Le Dr Lam tisse une histoire sur le pouvoir de l'esprit humain indomptable qui s'efforce et surmonte ce qui apparaît comme des obstacles insurmontables. La pauvreté, la famine, les régimes meurtriers, les problèmes de santé débilitants, les brimades sévères et les grandes différences culturelles ne sont que quelques-unes des nombreuses difficultés rencontrées et rencontrées. Un avantage supplémentaire est qu'il fournit aux lecteurs des idées suggérées et des ensembles de compétences qui leur permettront de faire face à leurs défis personnels.

DSC09042

En fin de compte, le livre est vraiment une histoire d'amour pour sa tante qui a beaucoup sacrifié pour que son neveu réussisse; son amour constant pour la famille, à la fois immédiat et étendu; et sa passion pour le tai-chi, un mode de vie qui change la vie. Cette histoire d'amour et d'excitation pour la vie touchera les lecteurs au cœur même de leur être. "- Bob Casey, États-Unis, auteur, poète et étudiant du tai-chi
 
Confronté à des obstacles difficiles tout au long de sa vie, le Dr Lam a relevé chaque défi avec détermination, courage et espoir. Cette combinaison l'a amené de la famine en Chine maoïste à la vie d'un médecin de famille en Australie et au développement des programmes de Tai Chi pour la Santé qui ont apporté une meilleure santé à des millions de personnes à travers le monde. Cette histoire passionnante inspire chacun de nous à embrasser nos vies et à demander, «que pourrais-je faire de plus pour remplir le but de ma vie?Dr Pam Kircher, États-Unis, maître formateur à la retraite et auteur de "Love is the Link"
Nouveau 19
"Merci beaucoup, Dr Lam. C'est un très bon livre. Il a capturé l'esprit humain de la résilience et du courage, et les émotions ont été subtilement et précisément décrites. Je crois que la vérité universelle est la suivante: l'amour inconditionnel peut embrasser et transformer tout ce qui semble insaisissable ou insurmontable pour le mieux."- Raymond Lau, Singapour, consultant rhumatologue et professeur, maître formateur, président de TCHI

La réaction d'un lecteur, par Eileen Bandcroft

J'ai reçu la copie signée de "Born Strong" hier. Je l'ai lu en une séance !! Je l'ai trouvé incroyablement inspirant et profondément émouvant, en partie je le soupçonne parce que, comme ta belle tante, j'ai moi aussi élevé un enfant abandonné, dans des conditions beaucoup moins difficiles, mais quand tu as parlé de ta tante, je ressentais profondément J'ai ressenti pour toi comme pour ma petite-fille que j'ai élevée depuis l'âge de six ans quand sa maman est morte et que son père l'a abandonnée. Elle était ma raison de vivre à cette époque et depuis lors a été le joyau de la couronne de ma vie. L'amour inconditionnel est l'amour inconditionnel quelles que soient les circonstances et ma conviction est que les enfants spéciaux l

Vic ws dtca5

Comme vous êtes envoyés pour enseigner ceux d'entre nous qui ont le privilège de vous élever, beaucoup de leçons non moins de tous les «dons des ténèbres» et aussi que la flamme de l'espoir est toujours là au plus profond de nous si nous avons le courage de croire.

Je suis tellement reconnaissante que l'ACC ait choisi le Tai Chi pour la santé comme modalité de prévention des chutes car sans cela, il n'y a aucun moyen de faire partie de la famille tai chi et d'avoir le don d'enseigner le tai chi dans ma vie. reconnaissant pour votre courage et votre détermination à apporter le Tai Chi pour la santé au monde.

Félicitations pour ce merveilleux livre. J'espère qu'il se vendra énormément dans le monde entier pour que les gens puissent être touchés et inspirés comme je l'ai été.

Eileen Bandcroft, Instructeur, Pukekohe, Nouvelle-Zélande

Vous pouvez lire plus d'avis sur Amazone, et placez votre propre critique là-bas.

 
Nouveau 3

 

Extrait 1

"Certainement le président Mao ne pouvait pas entendre le grondement dans mon estomac, et il ne devait pas savoir que quelqu'un avait volé notre riz. Sinon, il serait venu à notre secours. Après tout, j'avais serré les paupières et prié - son visage gentil dans les yeux, lui demandant un bol de riz débordant et pas la simple poignée de minuscules grains que Tante faisait toujours en congee. Mais même la bouillie mince et insipide semblait être un festin royal maintenant que notre ration avait été volée cinq jours entiers avant que nous ne recevions plus de riz.
Autrefois verdoyante et luxuriante, la terre autour de nous était consumée. Le ciel n'est plus le refuge des oiseaux, les rizières et la rivière ne sont plus un refuge pour les petits poissons que je passais autrefois, et la terre n'éclatant plus avec la végétation.petit gp
Le troisième jour, sans nourriture, mon estomac s'arrêta de gronder et je n'entendis que le silence alors que mon esprit glissait de mon corps et commençait à flotter.
 

Extrait 2: Ma recette pour la santé

J'aime toujours trouver tous les facteurs d'un problème et créer une formule pour le résoudre. Je l'ai appliqué à la compréhension du fonctionnement du corps et de l'esprit et à la recherche de moyens de les rendre plus efficaces. Je chérissais de trouver la bonne thérapie pour résoudre le défi de santé de chaque individu, et au tai chi j'aime trouver le moyen le plus efficace de développer et d'apprécier l'art.
En fin de compte, j'aime trouver une solution pour permettre aux gens d'améliorer leur santé et leur bien-être. Je parle fréquemment de ce sujet à mes patients, amis et collègues de tai chi et aux participants de mes ateliers. Voici une recette pour la santé que j'ai trouvée qui fonctionne pour moi et beaucoup de personnes avec qui j'ai interagi. La plupart d'entre eux sont tissés dans ce livre.

PC20134

Les ingrédients:

  • Positivity
  • Responsabilité
  • Activité
  • Engagement
  • Interaction

1.Positivity

J'essaie de me concentrer sur le côté positif ou lumineux, même si c'est la nature humaine de se concentrer sur le négatif. Cela peut être utile dans des circonstances extrêmes - cela nous oblige à travailler plus fort en cas de catastrophe. En temps normal, cependant, la négativité peut nuire à notre santé, notre pensée et nos relations. En recherchant les meilleures qualités chez les gens, j'améliore ma relation avec eux. Tout le monde aime être reconnu, ce qui les aide à être plus confiants et plus efficaces et leur attitude devient plus positive envers moi - une situation gagnant-gagnant.

PC20131

Chaque fois que je me sens déprimé, je me rappelle de «chanter» mes articulations - un état de tai chi qui consiste à desserrer doucement les articulations, renforcer ainsi le corps et induire la relaxation, et se tenir debout. Je ne me sens peut-être pas bien, mais ce simple changement de posture me pousse à me sentir moins stressé et à penser plus droitement.

Même dans les moments vraiment difficiles, être triste ne rend pas les choses meilleures. Je trouve les psychologues utiles quand ils ont dit: «Si vous ne pouvez pas être heureux, faire semblant d'être, et bientôt vous le feriez!» Même si je ne peux pas être heureux, je ferais mieux de me concentrer sur la tristesse.

TCworkshop_2015_100

2. Responsabilité

J'ai réalisé dans la vingtaine que j'avais besoin de prendre la responsabilité de ma propre santé. Avec l'arthrite paralysante, j'aurais pu compter entièrement sur les médicaments pour me garder relativement sans douleur. Il a fallu du dévouement pour établir une amélioration majeure grâce au tai-chi, mais sur la façon dont j'ai appris que garder l'équilibre physique et mental dans ma vie était la meilleure façon de faire face à la maladie et à la plupart des choses de ma vie.

Au fur et à mesure que je me développe, je prends plus de responsabilités pour mes actions. Chaque fois que quelque chose ne va pas, je fais un grand effort pour ne pas blâmer les circonstances et d'autres personnes, pas même le temps! Blâmer quoi que ce soit, y compris moi-même, ne m'aide pas à trouver un meilleur endroit, c'est une perte de temps; ça pourrait apaiser mon insécurité pendant un petit moment mais ça ne m'aide pas du tout. Je trouve qu'il est plus utile de se concentrer sur l'analyse rationnelle de la situation, ce qui a été bien fait et ce qui peut être amélioré. Très important pour développer la force intérieure qui réduirait l'insécurité.

paul

J'ai aussi appris à être responsable de ma réaction aux actions des autres. Par exemple, quand quelqu'un fait une remarque raciste discriminatoire, je tiens ma colère et fais un grand effort pour garder mon esprit équilibré. Si cette personne veut me contrarier et si je me fâche, elle me contrôle. Si c'était une erreur innocente, je me serais fâché pour rien, pire encore, une réaction de colère nuirait à ma relation avec cette personne. Il est de ma responsabilité de rester calme et de trouver la façon la plus rationnelle de gérer la situation ... (Plus dans le livre)

Liens vers les leçons gratuites de Tai Chi- Assurez-vous de vérifier auprès de votre professionnel de la santé avant de commencer

Pour plus de leçons gratuites de Tai Chi s'il vous plaît visitez DVD et livres d'instructions du Dr Lam.

Article connexe: