Programmes de Tai Chi pour la Santé

Le Tai Chi pour la santé est pour tout le monde!DTCA Ashville 2 

Les programmes de Tai Chi pour la santé sont accessibles à presque n'importe qui, ils sont faciles à apprendre; sûr et efficace pour la santé. Dr Paul Lam et une équipe de tai-chi et d'experts médicaux ont créé ces programmes en combinant le traditionnel tai-chi traditionnel, les connaissances médicales modernes et les méthodes d'enseignement. Les programmes sont conçus pour permettre aux gens d'améliorer leur santé et leur bien-être. Ils sont montrés par des études pour être sûr et efficace. C'est pourquoi leCentres de contrôle et de prévention des maladies(cdc.gov) et les fondations de l'arthrite à travers le monde recommandent un ou plusieurs des programmes de santé.

Richard Link Entraîneur principal du Tai Chi for Health Institute et ses amisVous pourriez demander, "Pourquoi créer des programmes différents? Ne pourrions-nous pas simplement utiliser le TCA pour toutes les affections? »Oui, vous le pourriez, car le TCA serait sûr et efficace pour la plupart des maladies chroniques. Cependant, il y a plusieurs raisons pour lesquelles nous avons créé des programmes différents. C'est comme une chemise faite sur mesure; alors qu'une grande chemise convient à la plupart des gens, une chemise sur mesure convient mieux. Ainsi, chaque programme a sa particularité. Par exemple, TCA se concentre sur la guérison; De plus, les formulaires de tai-chi, dans le cadre de ce programme, ont été spécifiquement choisis pour être sûrs - tout en étant efficaces - pour les personnes souffrant d'arthrite. Par conséquent, cette concentration sécuritaire et curative convient également à un groupe de conditions avec des défis similaires à ceux de l'arthrite. D'un autre côté, le Tai Chi pour le diabète (TCD) se concentre sur un léger accroissement progressif de l'effort physique. Cette progression douce minimise la possibilité d'hypoglycémie, un effet secondaire que les personnes atteintes de diabète peuvent rencontrer lorsqu'elles commencent de nouveaux exercices. TCD utilise également des points d'acupuncture (points d'énergie) pour les diabétiques, basés sur la médecine traditionnelle chinoise.DTCA vermont2


Un autre avantage d'avoir des programmes différents est de vous offrir des choix et une diversité de jeux de tai-chi.
 
Note importante:Afin d'assurer la qualité et les normes éthiques de nos programmes, le Dr Paul Lam Tai Chi pour l'Institut de santé a dressé la liste de tous ses formateurs, formateurs seniors, ainsi que des instructeurs formés et certifiés par eux surson site Web. Toute demande s'il vous plaît contactez-nousà service@tchi.org.
 
Cliquez sur un sujet ci-dessous pour plus d'informations:Dr Lam, Linda de MN et Linda du Royaume-Uni à l'Alaska Tai Chi pour le diabète
 
 
 La liste des programmes de Tai Chi pour la santé:

Atelier sur le tai-chi pour l'arthrite à Oregan, États-Unis 2006

 

  • Tai Chi pour l'arthriteprouvé par des études pour soulager la douleur, améliorer l'équilibre et est sûr, et suportée par Arthritis Foundations dans le monde entier.>> plus
  • Tai Chi pour le diabète est conçu pour améliorer le contrôle et prévenir le diabète de type II, il améliore la relaxation et réduit les complications du diabète.>> plus
  • Tai Chi pour les débutants- Les étapes faciles de 6 vous apporteront une meilleure santé et plaisir du tai-chi.>> plus
  • Tai Chi pour le mal de dosaméliore les muscles stabilisateurs (noyau); pour réduire la douleur, prévenir les récidives et améliorer la relaxation.Il convient également aux personnes en fauteuil roulant ou souffrant de diverses affections chroniques.>> plus
  • Tai Chi pour l'ostéoporose est conçu pour ralentir la perte osseuse; améliorer l'équilibre et la qualité de vie.Soutenu par l'ostéoporose Australie.>> plus
  • Tai Chi 4 Kidz est une activité amusante pour développer la concentration et la coordination des enfants. >> plus 
  • Tai Chi au travailspectacles le secret pour gérer le stress au travail et le transformer en une source de force. >> plus
  • Qigong pour la santé comprend des exercices de respiration particulièrement bénéfiques pour la relaxation et l'énergie intérieure.>> plus
  • Tai Chi pour la prévention des chutes - basé sur leProgramme de Tai Chi pour l'arthrite, est montré pour prévenir les chutes, améliorer l'équilibre et la santé.>> plus
 

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