Comment apprendre le Tai Chi?

maison 2Regardez la réponse de Dr Lam dans une vidéo!

 

 


Apprendre le tai-chi peut être l'un des voyages les plus agréables et les plus bénéfiques que vous ayez jamais faits. Il existe de nombreuses formes et styles de tai-chi disponibles, choisir un tai-chi adapté peut être amusant mais peut aussi être un exercice très prenant, parfois même frustrant! Un bon moyen est de commencer avec l'un des Programmes de Tai Chi pour la santé du Dr Lam.

 

Des millions de personnes à travers le monde ont apprécié l'apprentissage de ses programmes, ce qui leur a permis d'améliorer leur santé et leur qualité de vie. Tous ses programmes sont faciles à apprendre et prouvé par des études médicales améliorer la santé et le bien-être. Cliquez ici suivre les trois étapes du Dr Lam pour apprendre un programme de Tai Chi pour la santé, ou ici pour l'une de ses leçons gratuites.

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